Alfred & Shadow : Une histoire courte sur le fait d’avoir Peur

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"Tous les enfants ont une peur normale, mais de quoi ont besoin les enfants qui sont gênés, effrayés ou douloureusement effrayés ? "Alfred Jr. & Shadow "Une Histoire Courte au sujet d’Avoir Peur" est un film éducatif pour les enfants de 6-14 ans. Les enfants apprennent les différentes façons d'avoir peur, ce dont ils ont besoin quand ils ont peur et des suggestions d'actions. Les adultes obtiennent également des conseils sur la façon de rencontrer un enfant qui a peur. Le film est produit en collaboration avec le Conseil pour la santé mentale en Norvège et avec des fonds d'Exrastiftelsen...." Le film a pour but d'aborder la peur et l'anxiété de manière directe, concrète et honnête, ainsi que des sujets difficiles tels que la mort, l'intimidation, l'abus d'alcool, la violence et les abus sexuels. Beaucoup d'enfants ne se confient pas aux adultes lorsqu'ils ont peur ou qu'ils ont subi des traumatismes relationnels. Beaucoup d'adultes trouvent difficile et inconfortable de parler aux enfants de leurs émotions et d'éviter les sujets difficiles. Mais comment les enfants peuvent-ils parler de quelque chose d'aussi difficile que des émotions douloureuses et des expériences effrayantes si nous, les adultes, n'osons pas ? Espérons que les adultes pourront puiser du courage et des connaissances dans le film, ce qui facilitera la discussion avec les enfants sur les choses douloureuses. Les enfants devraient de préférence regarder le film avec un adulte, car il aborde des sujets tels que la violence, l'abus et l'intoxication - ce dont il est bon de parler aux adultes. Le film est bien adapté pour être montré aux enfants ainsi qu'aux parents, grands-parents, thérapeutes, infirmières, enseignants ou autres personnes qui travaillent avec les enfants."

Alfred & Shadow : Une histoire courte sur l’Auto-Critique

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Petit film éducatif, qui montre la manière avec laquelle notre critique intérieure peut nous faire avoir honte de nous-même et nous faire nous sentir seuls et déprimés. Notre autocritique intérieure ainsi que le sentiment de honte peuvent nous être utiles si nous agissons mal ou si nos actes mettent en danger nos relations intimes ou notre position sociale. Nombreuses sont les personnes, cependant, qui développent une critique trop intense, qui les entraîne vers les tréfonds d'eux-même, limite et nuit plutôt que de leur être utile. On peut souvent observer une autocritique extrêmement sévère chez les personnes, qui souffrent de dépression.

Alfred & Shadow : Une histoire courte sur les Emotions

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Mieux comprendre les phénomènes émotionnels, qui nous animent The Norwegian Institute of Emotion Focused Therapy (Institut Norvégien de la Thérapie Centrée sur les Emotions) Sous-titres en français Film réalisé par la psychologue clinicienne norvégienne Anne Hilde Vassbø Hagen.

Interview du Professeur émérite L. S.Greenberg, PhD par Rafael Jodar

Interview réalisée par Rafael Jodar, Director of the Master's Degree in Experiential Humanist Psychotherapy and in Emotion Focused Psychotherapy in Comillas Pontifical University

Découvrez ce qui se passe dans la tête d'Alfred, quand il se critique... "Tu es un moins que rien, personne ne veut être avec toi, tu dois faire plus d'efforts..." Que faire quand vous vous sentez si déçu(e) de vous-même et que la seule chose que vous pouvez faire c'est vous recroqueviller sur vous-même en vous sentant si seul au monde? Comment reprendre du poil de la bête et commencer à tordre le cou à cette voix dans votre tête, qui vous rabaisse sans cesse et vous critique constamment? Au lieu d'éviter les émotions, qui vous font mal, osez les regarder en face et montrer votre vulnérabilité à une personne, qui vous veut du bien. Une colère affirmée et l'auto-compassion représentent les antidotes à la honte, que l'on peut ressentir lorsqu'on se critique durement. Reconnaître votre propre vulnérabilité témoigne de votre force. Film réalisé par la psychologue clinicienne norvégienne Anne Hilde Vassbø Hagen.

http://dsm.mediacapture.org/sharing/8dUlSu0v1

Comment Stuart arrive à transformer les différentes voix dans sa tête qui lui font peur ou honte pour mieux vivre ses émotions (petit film en anglais)

Pourquoi les émotions sont-elles importantes et pour quelles raisons nous nous sentons coincés? Professeur Robert Elliott de l'université de Strathclyde, Ecosse (vidéo en anglais)

Impact du changement émotionnel dans nos relations (vidéo en norvégien sans traduction démontrant l'universalité du langage émotionnel)

Leslie Greenberg

New Therapist (http://www.newtherapist.com) interviews Les Greenberg about Emotion Focused Therapy (EFT). Greenberg outlines his approach to psychotherapy and his thoughts about other therapeutic approaches and the therapy industry as a whole.

Understanding Approaches:

Person Centred and Process Experiential Emotion Focused Therapy

Professor Robert Elliott of the University of Strathclyde talks to the Counselling Channel's Niall O'Loingsigh about the Person Centred approach of Process Experiential Emotion Focused Therapy. 1/2 2/2